窄叶薰衣草

窄叶薰衣草是唇形科植物，是提取维克斯的植物，将其涂抹在胸部可治疗喉咙痛、喉痛和胸痛。它也被称为真正的薰衣草或英国薰衣草（尽管它不是英国本土的）。它是一种开花植物，原产于地中海西部地区，尤其是西班牙北部。

窄叶薰衣草原产于西班牙、法国和意大利。

多年生草本植物。

窄叶薰衣草医疗用途

药用部分是花的花序。其活性精华是一种精油，含有芳樟醇、香叶​​醇、石竹烯（拉丁语：Caryophyllene）和其他化合物，其花最重要的医学益处是用作利尿剂和缓解收缩剂。用于治疗胃痛。这种植物的用途之一是将其装在小袋子中并放置在衣柜中以发挥其香味作用。

• 窄叶薰衣草可以用于治疗头痛。
• 窄叶薰衣草可以用于失眠和压力的情况。
• 研究表明窄叶薰衣草可以缓解偏头痛。
• 窄叶薰衣草可以缓解肌肉紧张，消除绞痛，并排出胃中的气体。

• 治疗头痛时，取20滴油，与橄榄油（半小杯）混合，涂在额头上，头痛就会立即消失。
• 对于失眠，取一勺该植物的干花，将其加入一杯沸水中，放置15分钟，然后过滤，在睡前饮用。